Soy madre de tres niños y con ellos comencé a poner atención en sus hábitos de sueño. La experiencia e investigación me han llevado a entender que es elemental conocer  herramientas que permitan a nuestros hijos tener bases de sueño saludable. Desde mi labor como psicopedagoga y especialista en estrategias didácticas, creo profundamente en que si bien el dormir  es  un acto adquirido, la forma de lograr este proceso es un hábito que se convierte en aprendizaje.